Dans cet Les personnes narcissiques ont tendance parler de leurs inquitudes et de leurs intrts de faon inadquatement longue et dtaille, en reconnaissant peine les sentiments et les besoins des autres. Comment Appelle-t-on une personne qui sadmire ? Dans certains cas, l'hypocondrie peut prendre une telle proportion qu'elle affecte la vie sociale, familiale et professionnelle. WebRponse (1 sur 10) : Soit faire comme si on entendait rien soit lui rentrer dans le lard aux choix et suivant lhumeur Cette vido est l pour t'aider adopter des stratgies qui vont t'aider mieux grer ce type d'adversaire que l'on rencontre rgulirement dans les sports de combat. Cette vido est l pour t'aider adopter des stratgies qui vont t'aider mieux grer ce type d'adversaire que l'on rencontre rgulirement dans les sports de combat. Qui se croit suprieur aux autres. Il reporte sa responsabilit sur les autres, ou se dmet des siennes. Selon le christianisme, cest le pch fondamental, le mal suprme. Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur. Si vous rencontrez quelqu'un qui, dans la mme semaine, a t chez un dermato, chez son kin, son osto, a consult deux ou trois spcialistes, a priori, vous avez affaire un hypocondriaque. Pourtant, rares sont ceux qui ont conscience den tre coupables. Cleptomanie: c'est quoi, pourquoi, comment la soigner? D'autres ne se rendent pas compte qu'elles le font ou ne savent pas bien communiquer. Parlez-en une personne neutre et de confiance. Elle a obtenu son master de consultation clinique en sant mentale l'universit de Marquette en 2011. Gnralement nous rejetons ce genre dattitudes, ce qui par consquent perptue la victimisation de ces personnes ; elles croient quelles ont le pouvoir de la vrit absolue sur les autres, etenvisagent les manques et les problmes des autres en fonction delles-mmes. Un autre pige de l'optimisme est la thse de l'orgueil. WebBonjour la communaut des redditeurs! Ctoyer un individu qui se prend pour le centre du monde, cela agace la longue. Posted in August 04 2022 - by Communaut MCMS. Plus une route est vide, plus le bruit quelle fait est grand -ma-t-il rpondu. En savoir plus sur notre politique de confidentialit ou notre politique Cookies. . Pour viter de se laisser dominer par linfluence de telles personnalits, il faut tout dabord intgrer ce conseil : on ne se justifie pas. On avoue avoir mauvais caractre, aimer trop les femmes, abuser de la boisson ou mme manquer de courage, mais la faute grave laquelle nous faisons rfrence, bien peu se reconnaissent en lui. Comment Casser Quelqu Un Qui Se Croit Superieur. FORMATION OFFERTE : DEVIENS RICHE et RENTIER (monte ton business internet de A Z tape par tape + investis dans l'immobilier + bourse et cryptomonnaies) cutt.ly/jyPcbwI Catatonie: symptmes d'un tat, causes, traitement. Webcoupe-le en lui disant "Si tu tais vraiment dsol, tu demanderais quelqu'un d'autre" ou "Si tu tais vraiment dsole, tu me foutrais la paix!" Toutes les conversations tournent autour des symptmes et des examens raliss par la personne malade. *Votre adresse email sera utilise par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalises. November 9, 2021 news. #1. Deuximement, en regardant fixement la personne dans les yeux tout en gardant le silence, on met mal Ma formation offerte sur les outils de l'influence : socialskills.fr/formation-offerte Comment faire un travail de qualit ? Comment sappelle une personne qui ne croit en rien ? et subst. Si vous ny tes pour rien, expliquez-le votre suprieur. Parfois, les gens ne veulent vraiment pas vous blesser ou tre mchants. Cependant, leur estime delles-mmes est bien souvent fragile, mme si elles croient quau travers de leurs auto-attributions, de nombreuses de leurs qualits les rendent suprieures. Si le comportement continue ou empire, vous allez devoir le signaler. 2022 LOrient-Le Jour. Comme soulign par l'quipe belge, la thse de l'orgueil est la comparaison favorable et explicite de soi par rapport aux autres. Etape n3 : se changer les ides. La peur de perdre son/sa partenaire augmente l'investissement que l'on met dans le couple. Comment Casser Quelqu Un Qui Se Croit Superieur. Que faire? Qui croit trop facilement, trop navement ce quon lui dit. Vous pourriez mme le laisser dire du moment que la situation n'chappe pas tout contrle. L'hypocondrie mne le patient consulter de nombreux mdecins spcialistes dont il met gnralement les qualits en doute. * Si t'es avec quelqu'un qui te sole En savoir plus sur notre politique de confidentialit ou notre politique Cookies. WebCitations franaises comment casser quelqu'un qui se croit superieur : Une femme infidle est comme une grande boucherie de viande froide, dont on ne veut pas, parce Cest lavidit, bien sr, qui pousse un homme vouloir de largent pour tre mieux log, pour soffrir de plus belles vacances, pour se nourrir mieux et mieux boire. Ainsi, ce trait de caractre mne les personnes narcissiques attendre et exiger des autres quils se consacrent tout spcialement elles. Qui est impertinent, dsinvolte : Causes Comme soulign par lquipe belge, la thse de lorgueil est la comparaison favorable et explicite de soi par rapport aux autres. WebJe sais que je vais mourir et je ne peux rien y faire. Renseignez-vous au travail auprs des ressources humaines pour savoir ce qu'ils vous suggrent pour grer les situations o vous vous faites rabaisser par un suprieur. Parlez une personne de confiance de ce qu'il se passe. Lgocentrique ne sentoure pas de personnes gocentriques car il veut tre le seul briller. Choisissez quelqu'un qui est prt vous donner des commentaires honntes a) Adj. En esprant vous compter parmi nos abonns. Ce qu'il faut garder l'esprit, c'est que vous matrisez bien plus de choses que vous ne le pensez. Elle pourra galement tre transfre certains de nos partenaires, sous forme pseudonymise, si vous avez accept dans notre bandeau cookies que vos donnes personnelles soient collectes via des traceurs et utilises des fins de publicit personnalise. Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur. Essayez de socialiser et de discuter avec des gens qui vous remontent rgulirement le moral. WebSon comportement vous touche car il blesse votre go, mais vous n'avez rien prouver, surtout pas lui. Conseils Car si nous nous croyons exempts de ce dfaut, cest quen vrit nous en possdons une bonne dose. Aprs, nos exemples de textes de soutien, vous 2. 2005 - 2022 Psychologue.net. Cela amne les autres croire que lon a une attitude dsobligeante leur gard, car on les laisse penser quon se sent suprieur. Si vous avez le moindre doute, il est conseill de consulter un spcialiste de confiance. WebPartie 1Grer les personnes haineuses et jalouses. Ce nest pas le mien. Test tre gocentrique signifie donc tout centrer sur soi. Vous aurez limpression que les gens qui vous entourent sont tous mauvais. COMMENT COMBATTRE UN ADVERSAIRE AGRESSIF Signalez-le et ventuellement escaladez. Ce trait se caractrise par un sentiment irraliste de supriorit, o la personne qui a un complexe de dieu croit quelle est spciale et unique et ne peut donc tre comprise que par des personnes comme elle. WebDans un conflit ? vitez de parler dans son dos. Il est un peu plus de 21heures. Soyez sr de vous. WebCitations franaises comment casser quelqu'un qui se croit superieur : Une femme infidle est comme une grande boucherie de viande froide, dont on ne veut pas, parce que quelqu'un y a dj touch. Quant la pathologie qui leur fait peur par excellence? et n. Se dit de quelqu'un qui aime se vanter de ses propos. Lgocentrique se croit suprieur aux autres. Comment casser quelqu'un qui se croit superieur. crivez ce qu'il vous dit. Un homme machette en main, donne de violents coups sur les jambes dun autre assis par terre. WebCette mauvaise habitude est difficile briser, mais avec un peu de pratique et un peu de patience, nous pouvons nous en dbarrasser. Partez ! WebC'est un cas social beaucoup plus difficile que celui qui, au contraire, se croit infrieur. On sait dj que tu es un idiot(e) Critiquez son apparence Quand ta mre ta dpose lcole, elle a t arrte pour jeter ses poubelles dans la rue Halloween est Psychologue.net n'offre pas de conseils mdicaux, de diagnostic ou de traitement. Le terme sest tendu tout ce qui est sans valeur, bas et petit. Trichotillomanie: symptmes, causes, comment arrter? Simplissime couture epub gratuit likes. Ses craintes peuvent se porter sur un organe particulier, par exemple le cerveau, ou sur une fonction, comme l'appareil digestif. Le complexe dinfriorit, cest le fait de se focaliser sur un point de sa personnalit ou de son corps que lon considre comme un dfaut et qui nous fait nous sentir infrieur aux autres. QUI ECLOSENT EN HIVER 28 rsultats de 4 11 lettres Solutions de mots flchs et croiss. Avec un collgue de travail, vous pourriez essayer de lui dire: je n'aime pas la faon dont tu me parles et dont tu parles de moi, j'aimerais que tu arrtes de me rabaisser. Leur sens du droit et leur manque de sensibilit envers les besoins et les dsirs des autres peut conduire lexploitation consciente ou inconsciente des autres. Retrouvez + de 100 000 citations avec les meilleures phrases se croire suprieur, les plus grandes maximes se croire suprieur, les plus belles penses se croire suprieur Vous acceptez de recevoir nos newsletters et nos offres. WebIndpendance de caractre de quelqu'un qui a le sentiment de son honneur ; dignit, noblesse, amour-propre : Il souffrait dans sa fiert d'homme. Elles essay Critiquez son intelligence. Et personne nest plus vide que celui qui nest rempli que de lui-mme. 30 jours d'essai gratuit sur sytme i.o (= le seul outil necessaire pour monter un business internet de A Z) 30 JOURS D'ESSAI GRATUIT cutt.ly/gyhmezf Choisissez quelqu'un que vous respectez. comment casser quelqu'un qui se croit superieur, comment casser quelqu'un qui se croit suprieur, comment rompre avec quelqu'un qui s'accroche, Vidos De Gabin Et Lili De Slime Halloween, Vido De Lasalle Sur Gta 5 Mode Halloween, Vague De Violence En France Aprs Halloween Et La Toussaint, Un Magasin Spcialis Dans Halloween Prs D'ici, Tyler Perry Boo A Madea Halloween Streaming Vf, Tuto Pour Dcorer L'intrieur De Sa Maison Halloween, Tuto Maquillage Halloween Pour Petite Fille De 11 Ans, Tuto Citrouille D'halloween En Assiette Carton Qui Change D'humeur, Ticket Mickey's Not-so-scary Halloween Party, This Is Halloween - Halloween Light Show House 2022 Riverside, Comment Casser Quelqu Un Qui Se Croit Superieur. Il est classique que le patient hypocondriaque s'oppose toutes hypothses psychologiques pouvant expliquer ses troubles, mme quand le contexte l'voque ou qu'il existe des symptmes dpressifs ou anxieux manifestes, ce qui rend la prise en charge psychologique trs difficile. L'hypocondrie frappe les hommes autant que les femmes. Pour ne pas tomber dans la btise de lorgueil nous devrions privilgier la bont en toutes circonstances. Si cela est possible, discutez ensemble en priv. All rights reserved. Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur comment casser quelqu'un qui se croit suprieur. Plus gnralement, vous bnficiez d'un droit d'accs et de rectification de vos donnes personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prvues par la loi. 02. Critiquez son intelligence. Impossible pour lui de progresser puisqu'il matrise tout la perfection. On a une voisine qui ne rpond jamais au bonjour. Elle propose des thrapies en matire de sant mentale aux personnes qui luttent contre les dpendances et les traumatismes dans les tablissements de sant communautaires et les cabinets privs. Jai aim un Quest-ce qui pousse un chef politique ou toute une nation exiger toujours davantage ? autorit administrative indpendante, compose de 9 membres nomms par tiers par le Prsident de la Rpublique, par le Prsident du Snat et par le Prsident de l'Assemble nationale ; investie d'une fonction de rgulation de la communication audiovisuelle publique et prive. Voici une slection personnelle des sorties littraires de mars et avril 2023, qui ne se veut absolument pas exhaustive et est uniquement le reflet de mes gots et envies. Quest-ce qui caractrise une personne gocentrique ? En ce sens, on ne peut pas oublier que les gens qui se comportent ainsi ont besoin daide, puisque si cest notre porte et si on peut se rapprocher deux, alors on devrait leur recommander de voir un professionnel. Continuez de faire ce que vous tiez en train de faire sans lui prter d'attention. Je te montre 4 Pour accder la formation sur le push and pull cliquez ici : bit.ly/332tyEo Trouble de la personnalit schizotypique: test, symptmes. mesquine. Quest-ce quun homme mesquin ? Quand il sera parti, vous ne vous sentirez pas bien. Il n'existe pas vraiment de test reconnus pour diagnostiquer l'hypocondrie. Avec leur QI plus de 130, leur hypersensibilit et leur extra-lucidit sur le monde, ils nous fascinent. Certes pas linstinct charnel, car elles sont trs souvent frigides, mais bien orgueilleuses. Qui dnote de lavarice, une conomie excessive : Un cadeau mesquin. Le sang coule. Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur. Demandez-lui de l'aide pour grer la personne qui vous rabaisse. Comment vivre avec? Simplissime couture epub gratuit likes. Qu'est-ce qu'une crise de boulimie? Le traitement de votre email des fins de publicit et de contenus personnaliss est ralis lors de votre inscription sur ce formulaire. Comment enlever peinture effet; Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur; On magnolia floraison tardive by com comments off on comment casser quelqu'un qui se croit suprieur cat signification tatouage abeille minimaliste. Mme si vous avez trs envie de le faire, ne rpondez pas avec des insultes ou ne postez pas d'insultes sur les rseaux sociaux. Qui manque de gnrosit, dlvation, de largeur de vues : Des sentiments mesquins. Plus on est content de soi, moins on apprcie les loges. Il y a donc peu de chances pour que le conjoint puisse partager ses soucis lui, ses motions. Pardon de ne pas tre totalement d'accord avec vos exemples et vos conclusions, bien que votre essai est pour moi une bonne source de mditation. Demandez un transfert ou partez. Il peut par exemple se plaindre de douleurs suite un choc affectif, un sentiment d'inscurit ou un vnement venant perturber sa vie quotidienne. L'hypochondrie fait partie des troubles psychiatriques somatoformes, elle se caractrise par le fait de se croire malade, tel le malade imaginaire. Comment arreter de se ronger les ongles ? 1. Etape n1 : accepter. Borderline: crise, symptmes, test, maladie ou trouble? On sait dj que tu es un idiot(e) Read Also. Par exemple, lorsque votre frre vous rabaisse, cela pourrait tre nervant. Pour prvenir les crises d'hypocondrie, il est recommand de travailler sur son anxit, si on a tendance souffrir de son stress, grce des techniques de relaxation quotidiennes, plusieurs fois par jour si ncessaire, ainsi qu' une bonne hygine de vie et une alimentation quilibre. Achat compulsif: cause, signes, comment s'en sortir? Assurez-vous quils savent ce que vous faites. WebQuand nous voulons crire un texte descriptif d'une personne on cherche des adjectif pour rdiger ce texte : Tu peux choisir parmi ces adjectifs pour dcrire une personne. WebA la fin de cet article vous saurez pourquoi ce phnomne Comment Casser Quelqu Un Qui Se Croit Superieur a lieu. Presque toutes les vilenies que lon met au compte de la cupidit ou de lgosme procdent, en fait, le plus souvent de lorgueil. Qu'est-ce que l'anorexie mentale atypique ? Montrez-lui en quoi lintrt quelle porte aux autres est bnfique pour elle (ils sintresseront elle en retour). WebA la fin de cet article vous saurez pourquoi ce phnomne Comment Casser Quelqu Un Qui Se Croit Superieur a lieu. Comment reconnatre un mensonge ? Il n'a peur de me perdre, que faire ? Autisme chez l'adulte: signes, tests, travail, logement. 2 - Ne lui cherchez pas dexcuses. Vous aimez nous lire ? Se soumettre (109 , Le mot juste : volubile, bavard, prolixe. Il faut souvent un vnement psychologique difficile et brutal en gnral, pour dclencher le processus. Et pour cause, sa faon de se comporter peut vite devenir insupportable : Toutes ces caractristiques se retrouvent galement chez les personnalits narcissiques et mgalomanes. Sommaire Comment se manifeste-t-elle? Il n'a peur de me perdre, que faire ? Elle vous regarde comme si vous tiez une licorne, comme si elle n'arrivait pas croire que vous existiez. J'aimerais que tu ne recommences pas. Partager son quotidien avec un (e) conjoint (e) persuad (e) d'avoir toujours raison peut devenir un supplice. 8. Essayez d'ignorer tout ce qu'ils disent ou font et ils finiront par vous laisser tranquille. Cela pourrait aussi vous amener signaler cet individu aux autorits. Par exemple, vous ne devriez pas demander votre sur d'arrter de vous rabaisser en lui disant: arrte maintenant, tu crois que tu es mieux avec tes oreilles de Dumbo? Si les autres rpondent comme elles le veulent, alors elles leur octroieront des privilges spciaux et autres recours supplmentaires. Demandez un transfert ou partez. Web2. Mais plutt : Le flow : comment atteindre cet tat psychologique optimal ? Est-ce que Augmentin est un Anti-inflammatoire ? Regardez-la dans les yeux et dites-lui d'une voix calme et srieuse: OK, a suffit maintenant, je sais que tu crois que c'est drle, mais a m'nerve, je voudrais que tu t'arrtes. Comment casser quelqu'un qui se croit suprieur. Seul le mdecin traitant, et particulirement le psychiatre, peuvent faire le diagnostic d'hypocondrie. Prtez attention leurs conversations. On sait dj que tu es un idiot(e). Sr de sa valeur, il accepte. Il suffit d'apprendre prendre soin de vous et de savoir comment grer ces situations. Tous les droits rservs. Quand il choue, il accuse les autres den tre responsable. Lofficialisation a t donne le 12 juin 2020 par ara aprikian. Qui sattache ce qui est petit, mdiocre, aux dtails infimes sans considration de lensemble; qui manque de grandeur, dlvation, de gnrosit. La luxure, la colre, la cupidit, livrognerie ne sont que peccadilles en comparaison lui. Gnralement, comme ce texte lillustre, larrogance et lgocentrisme font beaucoup de bruit, et ne donnent pas une image saine de soi (estime de soi). Le moindre signe est surinterprt: toux, plaie, pouls un peu acclr, douleur mme faible et fugace, etc. Lgocentrique ne supporte pas lchec, cest un gros comptiteur. Trouble obsessionnel compulsif: cause, signe, liste des TOC. Alain on 06122018 at 1954 author. WebDepuis le dbut les joueurs "influents" ont exclus les flotteuses, sauf quand venait le temps de tter des votes. 3. Critiquez son intelligence. Les personnes narcissiques ont tendance parler de leurs inquitudes et de leurs intrts de faon inadquatement On dit que les gens sont fiers dtre riches, ou intelligents, ou beaux. . tenir des propos exacts, mais en dessous de la vrit. Le tableau change quand, au lieu de penser: Je lai rendu heureux, tout est bien, on se dit: II faut que je sois vraiment quelquun de bien pour avoir fait a. Elle a probablement t branle. 1. Essayez de lui dire: lorsque tu dis que mon travail est stupide, cela me drange beaucoup ou alors je sais que je n'arrive pas toujours tout faire, mais ne me dis pas que je suis paresseux, c'est blessant. Elle prfre aussi prendre l'escalier si jamais il y a quelqu'un dans l'ascenseur. L'homme intelligent a de commun avec l'imbcile de croire que celui qui ne pense pas comme lui est un imbcile. Vous pouvez galement tout moment revoir vos options en matire de prospection commerciale et ciblage. Ils croient qu'ils vous taquinent seulement sans penser mal, par exemple un ami qui vous appelle le nain. Ce n'est pas facile de tracer une ligne sparatiste entre d'une part; lorgueil et l'arrogance, et d'autre part; la fiert et l'amour propre. Le sang coule. Lgocentrique ne supporte pas lchec, cest un gros comptiteur. Lgocentrique est toujours en demande de compliments. On sait dj que tu es un idiot(e). Web1 - Prcisez lorigine du mal-tre. Par exemple, votre grand-mre qui vous dit que vous avez une jolie chemise qui cache bien votre ventre. Dun autre ct, ces moments de grandeur leur donnent la sensation que prvaut une humeur manique ou hypomaniaque. Quels sont les symptmes de l'hypocondrie? Il est un vice dont nul nest exempt et qui nous fait horreur quand nous le dcouvrons chez autrui. Il sest fait mettre en bote propos de ses talents de cuisinier, qui Jessaie machinalement de bouger, mais la douleur est insupportable. Lui dire "tout le monde peut se tromper" en runion avec un sourire permet de faire passer un message. Tel le malade imaginaire, l'hypocondriaque se croit malade cause de symptmes qu'il s'invente ou qu'il exagre. Sans lui, la boutique aurait bien du mal tourner. Il risquerait encore de me casser les couilles avec ses grands discours sur les bnfices de se confier un ami Je commence me diriger vers le btiment quand, jet par un dieu rat qui me dteste coup sr, un clat meraude attire mon regard : le nerd, seul sur un banc avec un de ses carnets sur les genoux. Possessif-traiter une autre personne comme une possession ou un droit. class. Par exemple, si un camarade vous insulte, prenez quelques inspirations profondes et dites-lui calmement: arrte de me rabaisser. Les antidpresseurs de diffrentes familles, y compris les srotoninergiques, et les tricycliques, semblent aussi avoir un effet positif, toujours en complment de la psychothrapie. le verbe crescere : crotre. 4. Lorsque vous entrez en interaction avec une personne arrogante, ne perdez jamais de vue le fait que vous tes sr de vous et que vous tes u Vous avez dj un compte LOrient-Le Jour ? Abonnez-vous pour accder notre contenu en illimit. OLJ / le 01 dcembre 2018 00h00. crdule adj. Quelles sont les causes? Mais il y a pire. Optimiste oui, arrogant non. La thorie des trois anneaux : comment le talent merge-t-il ? C'est LA maladie terrorisante quand on a tendance s'inquiter pour sa sant. La plus grosse erreur que vous puissiez faire, cest de les attaquer Pour accder la formation sur le push and pull cliquez ici : bit.ly/332tyEo Il sagit de lorgueil. Les explications et conseils du Dr Patrick Lemoine, mdecin psychiatre. prjuger, conjecturer, supposer, prsumer, admettre, embrasser, accepter, souscrire, concder, se douter, pressentir, avoir foi, avoir ide, avoir la foi, faire confiance, persuader, faire voir la lune en plein midi, faire voir les toiles de jour, Dictionnaire Collaboratif Franais Synonymes, charit bien ordonne commence par soi-mme. Vous aurez ainsi un regard extrieur sur la situation et pourrez valider votre Comment en venir bout? Mettre plus bas, diminuer la hauteur, faire descendre, faire aller de haut en bas. Le terme viendrait dun mot akkadien signifiant qui se prosterne. Malade imaginaire, l'hypocondriaque peut nourrir une telle crainte de sa condition qu'il se rend vraiment malade! Choisissez quelqu'un qui est prt vous donner des commentaires honntes Le contenu de cette page est titre informatif. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialit. Se sentir suprieur aux autres cachait bien souvent un profond sentiment dinscurit : le fameux complexe de supriorit ne serait en fait quun complexe dinfriorit que lon cherche pallier. Et le risque pour les gocentriques est de ne plus susciter lintrt des autres et dtre mis lcart. 9. Soyez honnte. Si cela ne marche pas et que la personne arrogante vous porte encore sur les nerfs, dites-lui que vous pensez qu'elle est arrogan Elles attendent quon les reconnaisse comme suprieures et, par consquent, elles exigent une attention et une admiration constante. Aimerions-nous acqurir cette vertu ? Vous pourriez vous sentir bless en entendant que quelqu'un vous critique, se moque de vous ou vous rabaisse. Grandir, se dvelopper jusqu maturit, en parlant des tres organiss, et, en particulier, pousser, en parlant des vgtaux : Les bls croissent et mrissent. "Hypocondriaque: symptmes, cause, test, que faire?". Schizophrnie: dfinition, symptmes, quels dangers? En navigant sur notre site, vous acceptez notre, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Become-More-Calm-and-Patient-within-a-Week-Step-4.jpg\/v4-460px-Become-More-Calm-and-Patient-within-a-Week-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Become-More-Calm-and-Patient-within-a-Week-Step-4.jpg\/v4-728px-Become-More-Calm-and-Patient-within-a-Week-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"